| 細目 |
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（1）スケート靴をはくことと手入れができる。 （2）スケートリンクでの態度と、自然結氷の池や湖で滑るときの注意事項を説明する。 （3）次のことを実際にしてみせる。 ① 30m 以上前に滑る。 ②左右に曲がる。 ③直径10m くらいの円を、左回り右回りの両方をクロスカットで滑る。 注：日本スケート連盟プレーン・スケーティングテストC 級以上に合格している者は、前記（3）の細目は合格 とする。 |
| ねらい |
スケートの技術を身につけさせ、安全に楽しむための運動能力や技能を育てます。 |
履修のヒント
（1）まず、自分で靴が履けるようにします。
手入れについては、自分の靴を持っている者は少ないでしょうから、水分の取り除き、オイルの塗り方等、基本的なことが理解できればよいでしょう。
（2）リンクでのルールを守ることと、氷の薄い場所へは近づかないこと等を説明させてください。
また、手袋の着用や服装についても注意が必要です。
（3）実技の細目です。経験に応じ、挑戦するレベルを上げて、意欲を高めてもよいでしょう。
事前、事後の運動も必ず行うよう指導してください。
